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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Category [SCT痛快健康コラム ] 記事一覧

「アーユルヴェーダ講座④ 体質診断の結果」知って驚くびっくり事実!

SCT知って驚くびっくり事実!7月号*知って驚くびっくり事実!シリーズは、オーストラリア・クイーンズランド州の日本語新聞「SCT」に月間連載されているラッセル和代の痛快健康コラムで、世界の最新の研究やリサーチに基づいて分かりやすく書かれたものです。今月は、講座の②と③で調べた結果を元に、あなたの体質を診断していきましょう。V・P・Kのそれぞれの合計をご用意ください(※体質診断の項目については、前号と前前号でご...

「アーユルヴェーダ講座③ 体質診断(性格など)」知って驚くびっくり事実!

*知って驚くびっくり事実!シリーズは、オーストラリア・クイーンズランド州の日本語新聞「SCT」に連載されているラッセル和代の痛快健康コラムで、世界の最新の研究やリサーチに基づいて分かりやすく書かれたものです。さあ、今月はあなたの*プラクルティ(体質)を調べる第二弾です。(*プラクルティの説明は、前々号をご覧下さい)。以下の各項目から、一番該当すると思われるものを、V・P・Kから1つずつ選んで丸をつけていき...

「アーユルヴェーダ講座② 体質診断(フィジカル)」知って驚くびっくり事実!

*知って驚くびっくり事実!シリーズは、オーストラリア・クイーンズランド州の日本語新聞「SCT」に連載されているラッセル和代の痛快健康コラムで、世界の最新の研究やリサーチに基づいて分かりやすく書かれたものです。さあ、今月はいよいよあなたの*プラクルティ(体質)調べましょう。(*プラクルティの説明は、前号をご覧下さい)。以下の各項目から、一番該当すると思われるものを、V・P・Kから1つずつ選んで丸をつけていっ...

「アーユルヴェーダ講座① 3つのドーシャとプラクルティ」知って驚くびっくり事実!

*知って驚くびっくり事実!シリーズは、オーストラリア・クイーンズランド州の日本語新聞「SCT」に連載されているラッセル和代の痛快健康コラムで、世界の最新の研究やリサーチに基づいて分かりやすく書かれたものです。インドの女性たちは、古来からアーユルヴェーダという伝統的な方法によって、美容と健康を保ってきました。「自分自身を知り、健康的かつ長寿へと導く正しい知識」という意味を持つアーユルヴェーダは、自然と...

「水道水に添加されたフッ素の真実・後編」知って驚くびっくり事実!

*知って驚くびっくり事実!シリーズは、オーストラリア・クイーンズランド州の日本語新聞「SCT」に連載されているラッセル和代の痛快健康コラムで、世界の最新の研究やリサーチに基づいて分かりやすく書かれたものです。2008年12月1日から、QLD州の水道水にフッ素が添加され始めました。現在(QLD州の)皆さんが蛇口をひねると出てくる水には、フッ素が入っているのです。理由は「フッ素によって歯を強くするため」との事...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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