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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Category [インドAV日記'12 ] 記事一覧

フォートコーチンの写真②

※和代のインド滞在中の写真をアップしています。最後の滞在地、フォートコーチンです。5月22日の日記より。ホテルで提供してる朝ヨガが終わると、テラスで朝食をいただく。朝食はウエスタンなもの。決められたセットがあって、それに好きなものを選んで追加したりするのだが・・・、アーユルヴェーダドクターが見たら怒りそうな内容だ・・・。食べ合わせや食材がまったくアーユルヴェーダではない。まあ、リゾートですね^^;。部...

フォートコーチンの写真①

※和代のインド滞在時の写真をアップしています。Fort Cochinのアーユルヴェーダを提供するホテル。フォートコーチンにはアーユルヴェーダのマッサージヨガが体験できる場所が沢山あるのだが、中でもここは規模が大きめで、環境も良い。アコモデーションとレストラン、レセプション、そしてアーユルヴェーダ施設には、ドクターや男女のセラピストが常駐している。ウォーターフロントのレストランでは、サンセットを眺めながらの食事...

旅の終わり

※和代は現在インドにて、アーユルヴェーダの勉強中です。現地からのレポートをお届けしています。2012年5月24日の日記より。約一ヶ月に渡るインドの旅も、いよいよ今日が最終日。今晩のフライトで日本へ戻る。とは言っても、夜中のフライトに乗り、次の日の朝シンガポールに到着、6,7時間ほど待ってから、関空行きに乗り変え、関空着は夜の9時半過ぎ。神戸に着くのは11時過ぎだろうから、約24時間かけた旅になる。シンガポールでの...

フォートコーチンでアーユルヴェーダ

※和代は現在インドにて、アーユルヴェーダの勉強中です。現地からのレポートをお届けしています。5月21日の日記より。ケララ州のコーチンに到着した。ケララといえばアーユルヴェーダ、というほど、ここではアーユルヴェーダが生活に根付いている。コーチンは貿易で栄える街で、またバックウォータークルーズが有名だ。島々の間をバナナや椰子の葉でデコレートした小船に乗って、のんびりとクルージングを楽しむのもいい。自然は豊...

南国の港街コーチンへ・続

※和代は現在インドにて、アーユルヴェーダの勉強中です。現地からのレポートをお届けしています。20012年5月20日の日記より高速で10分ほど走った。その間、今晩どこで寝られるだろうか・・・、とか、どこかで下りて路頭に迷うより(だって駅近に宿があるとも限らないし)、いっそのこと、あきらめて最南端まで行ってしまい、その後何らかの手を捜してコーチンに戻ろうか、と考えていた。しかし観光のシーズンで、この列車のチケッ...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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