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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Category [神戸生活 ] 記事一覧

龍馬カプチーノ発見!

ついに見つけました!。龍馬さんのカプチーノです!!。今年3月に福岡を訪れた際に雑誌で見た龍馬さんの絵の書かれたカプチーノ。それは奈良の町屋カフェの立ち並ぶ小さなカフェにありました。何でもこれはUCCが作ったもの(かな?)で、UCCでトレーニングを受けた人だけが作れるんですって。今年は龍馬伝が大ヒットしましたね!。日本中の龍馬ゆかりの地や、龍馬ファンは盛り上がったのではないでしょうか。念願の龍馬カプチーノ...

アリがとう!

先週オーストラリアから戻り、皆さんから「アリに噛まれたの?!大丈夫??」とご心配いただきました。これが本当の「アリがとう」でしょうか。え?寒い??(汗)皆さんご心配をおかけしましたが、大丈夫ですよ~。まだ少し患部を触ると痛みがありますが、触らなければ何も感じないほどです。日本の暑さはすごいですね。オーストラリアの暑さも肌が痛いほどですが、日本はそれに加えて湿気がある分、うだるような暑さです。宅配の...

六甲全山縦走路を歩く

日本は寒い日が続いていますが、お天気も続いていますね。私はよく家の近くの山を歩きに行くのですが、冬場は足が遠のきがちです。寒いし木々も落葉しているし、山が眠っているように感じ、なんとなくさびしく思ってしまうのですね。でも久しぶりに少し長めのウォークに出かけることにしました。神戸元町からまっすぐ山を上がったところ、再度筋町から再度山の再度公園まで、途中天龍寺を経て4.5キロをのんびりと歩きました。再度...

お引越し

皆様ご無沙汰です。数ヶ月間にも及ぶ物件探しの旅を終え、ようやく2年半住んだ仮の宿から引っ越しました。仮の宿とはいえ、2年半も住むとそれなりに物は増え、その量に驚きました。「一つ物を買うときには、本当にそれが必要なのかを見極めること。」「一つ物を買うときには、不必要になったものを手放すこと。」これらを鉄則とし、生活をしてきました。そうすることで不必要なものを買わず、余計なものを溜め込まない生活を心がけ...

暑中お見舞い申し上げます

ブログをごらんの皆様、暑中お見舞い申し上げます。青い空に白い雲、生き生きとした緑に行楽の季節。夏祭りなどもやってまいりますね!。神戸に来てから2年半が経ちました。四季のない、夏か夏でないかの二択しかないブリスベンでの生活に一時休止をして、異国の風吹く神戸の街にやってきました。オーストラリアと日本とのギャップに苦しみながら、小さな失敗も繰り返しつつ、何とか日本人として恥ずかしくない状態へと戻ってこれ...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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