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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Category [Organicのこと ] 記事一覧

チェンマイのオーガニックカフェ

※3月26日まで和代はタイのチェンマイに滞在していました。現地での体験をご紹介します。只今神戸に戻る on the way でございます。2週間ぶりの関西です。チェンマイは想像以上に暑く、朝から午後までは毎日クーラーの効いたホテルで仕事をしていました。朝から昼まで作業をして、午後の2時位にカフェにランチに行って、夕食もGetしてマッサージを受けて帰ってくる。そしてまた夜まで仕事。。という2週間を送っていました。なんだか...

オーガニックinドイツ

今ドイツ人の友人が家に滞在しています。今日で10日目。毎日京都、奈良、岡山、広島、と1日トリップをしては神戸に帰ってくる。なんとも贅沢な旅ではありませんか。ドイツは世界でも有数のオーガニック国。普通のスーパーでもオーガニックが手軽に手に入るのだとか。しかも値段はオーガニックもそうでないものもほぼ一緒!。だから人は普通にオーガニックを買うのだそうです。一緒に買い物に行ったとき、バナナの値段が5本で300円...

体のむくみ対策

梅雨のじめじめとした天気が続いていますね。この時期は体がだるくなったりむくんだりしやすいですよね。私もいつもよりも体の重さや朝の起きにくさを感じるので、エッセンシャルオイルを使ったマッサージを始めることにしました。使用するのはオーガニックのキャリアオイルとジュニパーベリー、ペパーミントの3つ。キャリアオイルは、本当はホホバがリンパにしっかり届くので良いのだそうですが、以前購入したサンフラワーがあっ...

東京日記① ただいま東京2

ただいま東京に到着です。「只今」でもあり「ただいま!」でもある東京。そう、私は青春時代を東京で過ごしていたのです。今となっては良い思い出。(1と」同じ下りだ(笑))昨晩神戸で仕事を終えて、バタバタと夜行バスに乗り、ついさっき新宿の行きつけのネットカフェに到着した。今日はこれから癒しフェアのイベントへ、マイエッセンスの出展のサポートへ行く。長い1日になりそうだ。朝6時半に新宿駅にバスが着くと、すでに...

7月28日(月)終日 オーガニック・イベント開催!

日本では、梅雨も明けてすっかり真夏の毎日ですね!。今年もやってきました夏の癒しフェア IN 東京!。今年もオーストラリアのオーガニック認定・スキンフード・マイエッセンスのご紹介のお手伝いに参ります^^。私はチーム「アプリア」のブースに日曜日の終日おります。会場にお越しの方はぜひ一声お声をかけてくださいね♪。和代のブログ内でご紹介されているマイエッセンスのほぼ全商品をお手にとって試していただくことが...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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