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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2007年06月 ] 記事一覧

帰国

オーストラリアの2週間の滞在を終え神戸へ帰ってきました。オーストラリアと日本を行ったりきたりしていると、時々どっちにいるのかわからなくなったりします。円をドルでいってみたり、独り言も部分的に英語だったり、何か物を買おうとするときにも、どっちの国の事情で買い物をするんだったかわけがわからなくなったり・・・><。おいおいまた慣れてくることでしょう。自分自身、どっちの国にいるかでパーソナリティーにも変化...

和代オーストラリアへ(最終回)

ブリスベン、ゴールドコーストの滞在もあと2日となりました。明日は最後の一日。毎日バタバタと過ごしてきたので、最後の1日くらいはやりたいことをやって過ごしたい、そんな気持ちとは裏腹に、やっぱり仕事は山のようにあったりするのでした。嬉しい悲鳴なのです・・。オーストラリアと日本、どっちがいい?とよく聞かれます。何処に住んでも住めば都で、それなにり良さも大変さもあるものですよね。「隣の芝生は青い」ってやつ...

MYBヨガ1日集中コース開催間近!

Move Your Bodyによるヨガの1日集中コースが、いよいよ6月23日(土)に迫ってまいりました!お申し込みはまだ受け付けておりますので、参加ご希望の方はお早めにご連絡ください。午前の部は、ヨガ理論、ヨガ実技、栄養と食事、個人練習メニューの作り方など、ヨガを全くやった事のない方でもお気軽にご参加いただけます。実技は1時間程度となります。午後の部は、ヨガ理論Ⅱ、ヨガのポーズとアジャストメント(できないポーズ...

ヘアサロン

今日は義理お母さんと一緒に朝食をとりました。ゴールドコーストの素敵なカフェでカフェラテとオムレツ、ターキッシュブレッドのトーストをいただき、女話に花を咲かせました。それから歩いて、お母さんの経営するヘアサロンへ。彼女はゴールドコーストでも老舗のヘアサロンのオーナーです。いつも来ると「和代のヘアやってあげるよ」と言ってくれるので、お願いすることにしました。...

和代オーストラリアへ(ゴールドコースト編2)

6月16日(土)いよいよワングループ社の第2回目のアニュアルコンファレンスがスタートしました。会場はゴールドコーストのコンベンションセンタ-、クイーンズランドを代表する大型イベント施設のひとつです。朝、オフィスでカスタマーサポートと翻訳をしてくださっているあゆみさんと弘子さんにお会いしました。弘子さんとは昨年のコンファレンスでお会いしていましたが、あゆみさんにお目にかかるのは初めてです。電話の対応...

和代オーストラリアへ(ゴールドコースト編)

ブリスベンから電車とバスに乗って約2時間、いよいよゴールドコーストにやってきました!。ゴールドコーストは旦那の実家がある場所なので、勝手知ったる町。久しぶりに見る美しい青空とやしの木、リゾートの雰囲気満点の絵葉書のような景色に、慣れているとはいえ感動してしまいます。昼間はあれこれと雑用を済まし、夜は久しぶりに義理お母さんと義理の親戚?の子とディナー。いろんな話に花が咲きました。やっぱり家は落ち着き...

和代オーストラリアへ(ブリスベン到着)

ブリスベン空港に到着すると、エアポートのスタッフが明るく出迎えてくれる。まだ朝7時前なのに「こんにちは!」なんて元気に声をかけてくれる。そんな何気ないことでも嬉しい。やっぱりオーストラリアっていいな、と思ったりする瞬間です。ラッシュの空港を後にして、友人のお宅へお邪魔する。日本人とオージーのだんなさんのカップルのお宅に今日はお世話になります。荷物を置いて早速ブリスベンの町へ繰り出した。まずはオージ...

和代オーストラリアへ(コリアンエア体験記)

今朝住み慣れたブリスベンに戻ってきました!と言ってもまた神戸に戻るのですが、今日からしばらくの間はブリスベン&ゴールドコーストです♪。国をあちらこちら動いていると、気が付いたときに自分が何処にいるのか分からなくなったりします。^^;。昨日の夕方、コリアンエアでソウルを経由し、今朝ブリスベンに着きました。コリアンエアを使うのは初めてだったので、ドキドキワクワク出した。今日は私の日本出発から到着までの...

映画館も違う日本とオーストラリアの事情

先日うちの外人さんと、映画スパイダーマン3を見に行きました。日本の映画は高い!当日券で1800円、前売り券で1300円。当然前売り券を狙って買う。オーストラリアの場合は6ドル(約600円)から13ドル(約1300円)くらいで、映画館の会社によって値段が異なります。どの映画館に行くかによって値段が変わるのです。当然安いところを狙っていくわけですが、ブリスベンで一番大きくてきれいな、昔IMAXシアター...

Eat in できるコンビニが人気

日本に一時帰国した時にいつも困ることがあります。それはベンチどの椅子が、駅や街中など屋外にあまりないこと。オーストラリアでは、街の中から公園、歩道などあらゆるところにベンチがあり、ちょっと疲れたら一休みできるのが普通です。バス停や駅でも十分なベンチが設置されているので、よくランチをとったり休憩をしたりする人に利用されています。日本に一時帰国したある日、私は東京を歩いていました。時間があまり無かった...

「風邪を引いたら早めに薬を飲んで安静に」その定説は間違っていた!

あつ~かった夏も終わり、QLDにも秋の気配が漂ってきました(日本は季節の変わり目で、肌寒かったり暑かったりしていますね)。朝晩の気温の低下のせいで、風邪を引いている人も少なくないかと思います。実は風邪は体に良いと知っていましたか?風邪はウィルスによってかかるものと信じている人は多いですが、実は体内をクリーニングする為に、自ら行うものでもあるんです。...

今流行のエコバック

最近日本では、かわいいエコバックがはやっているようです。エコバックとは、お買い物に行くときに自分で持参するバックのこと。通常スーパーマーケットなどでもらうプラスティック袋の代わり物のことですね。環境に配慮した生活を提案するたくさんのブランドや有名デザイナーからも、素敵なエコバックが販売されているようです。50種類以上のかわいい柄のバックを取り扱うお店も多数あるとか!ブランドによっては、収入の一部を...

かぼちゃの煮物

今日何年か振りにかぼちゃの煮物を作りました。(9年ぶり!?)大好きなかぼちゃの煮物。でもオーストラリアのかぼちゃは水っぽくて煮物には適さないので、ケーキに混ぜたりバーベキューやオーブンで焼く以外には、なかなか調理方法が見つかりません。神戸でもできるだけ国産の新鮮なものを買うようにしていたので、ニュージーランド産のかぼちゃは避けていましたが、どうしても食べたくなってついに今日購入しました!日本で今か...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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