fc2ブログ

オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2008年03月 ] 記事一覧

インド5千年の歴史「アーユルヴェーダ哲学」による健康的な食事法

*知って驚くびっくり事実!シリーズは、オーストラリア・クイーンズランド州の日本語新聞「SCT」に連載されているラッセル和代の痛快健康コラムで、世界の最新の研究やリサーチに基づいて分かりやすく書かれたものです。インドから長い時を経て現代に伝わる健康法の数々。ヨガはその代表とも言えますが、アーユルヴェーダ哲学による健康法も、近年美容や健康に関心の高い多くの世代から注目を集めています。アーユルヴェーダとは...

黄砂にご注意!

毎年春になると、中国大陸から日本の方へ黄砂が飛んできますが、先日ニュースでショッキングな発表がありました。なんと、日本に上陸した黄砂から、19種類の農薬とバクテリアが検出されたというのです!またその農薬の中には、毒薬入り餃子で話題になったのと同じ薬物も入っていたとか!。人体に危険な量ではないと言っていますが、私たちは毎日身の回りのあらゆるものから、たくさんの有害物質物質や化学合成物質を取り入れてい...

神戸で’チャクラヨガ’体験

今週神戸のオーガニックカフェで、’チャクラヨガ’というヨガクラスに参加してきました^^。インストラクターの方はニューヨーク帰りで、もともとはタイチーを深く勉強されているかただとか。近年たくさんの人が自分の名前やオリジナルのヨガをクリエイトして世に広めていらっしゃるようです。クラスはまずチャクラに関するお話からスタートしました。チャクラとは、脊髄に沿った体の中心線上にあるエナジーポイントのことを指し、...

オーストラリアトリップの写真

久しぶりに写真をUPします♪。今日は2月にオーストラリアのバイロンベイやブリスベンを訪れたときの写真をご紹介したいと思います。癒されます!やっぱりバイロンベイはいいですねー♪。最近では日本からバイロンベイに、ヨガのティーチャーコースを受けに行く人が増えているようです。イシュタヨガなどがメジャーになりつつありますね。オーストラリアではまだ知名度の低いイシュタヨガですが、日本では愛好家が増えているようで...

「卵の真実 」-SCT知って驚くびっくり事実!

こんにちは!。ご無沙汰してしまいました。体調を崩していてご心配をおかけしましたが、もう大丈夫です。ご心配いただいた皆様有難うございました^^。またバリバリ新情報をお届けしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお付き合いください♪。さて、今回はオーストラリアの日本語新聞SCTに掲載された健康コラム、2月号をお届けします。まだ新聞でチェックしていない人はぜひご覧になってください♪。(以下コラムの内容で...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


お問い合わせ

名前:
メール:
件名:
本文:

右サイドメニュー

月別アーカイブ

FC2ブログランキング

にほんブログ村 健康ブログ ヨガ・ピラティスへ

FC2ブログランキング

Powered By FC2ブログ

FC2 Blog Ranking 人気blogランキングへ

ポチっと押してくださると嬉しいです。更新の励みになります^^。

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

天気予報


-天気予報コム- -FC2-