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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2008年12月 ] 記事一覧

年末のご挨拶

今年1年、ラッセル和代のブログやMYBヨガ三宮教室へ、たくさんの愛を注いでいただきありがとうございました^^。心から深くお礼申し上げます。皆様の暖かいお声や、心温まるレッスンへのご意見、皆さんの楽しい笑い声や充実の笑顔に支えられ、楽しくすばらしい時間を過ごさせていただきました。MYBヨガ三宮教室は、「ヨガ教室」という型にとらわれない自由な形で、今よりも幸せを感じられる、いつのまにか、自分にも他人や環境に...

Merry Christmas!

気がついたら今月はほとんどブログで記事を書いていない・・・TT。先月のスペシャル企画から、スタジオのレッスン代行なども含めて、忙しくバタバタと過ぎ去る毎日たったから。思い起こせば、昨年の今頃はインドのアシュラムで過ごしていた。私の人生に大きな影響を与えてくれた時間だった。1年かけて、日を重ねれば重ねるほど、その重みと貴重さが増していく・・・。昨年のクリスマスイヴは、インドでアシュラムの人たちやスワミ...

12/25(木)臨時ヨガクラス開催のお知らせ

12/25(木)臨時ヨガクラス開催のお知らせです。詳細は以下になります。時間:午前10時半-正午レッスンの内容:伝統的なインドヨガ。インドで十分に経験のある講師より、インドヨガの本質を学んでいただくことができます。また体の歪みや体質の改善、心身ともに健康で美しくなる、基礎代謝量を上げて太りにくい体質へなど、美容と心身の健康を目指していきます。クラス終了時には体の芯からリラックスでき、精神も安定します。...

MYBヨガ三宮教室・クリスマスパーティー2008

先日12月13日の土曜日に、MYBヨガ三宮教室主催のクリスマスパーティーが開催されました!。お忙しい中ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました^^。そして歌や踊り、ゲームを用意してくださったメンバーの皆様、美味しい料理やパーティーの飾りを作ってきてくださった皆様もありがとうございました^^。皆様の力を合わせて、すばらしいパーティーを作り上げることができました!。残念ながらお仕事などでご参加い...

GREENS Coffee Roaster in 元町

今日は神戸元町のお気に入りのカフェをご紹介します♪。カフェはJR元町駅のすぐ近くにあり、駅から高架下の狭いアーケード(商店街?)を神戸方面に1,2分歩いたところにあります。GREENS Coffee Roasterと書かれた木のドアがかわいい★。ここは全日本バリスタチャンピオン競技大会サイフォンの部で2度優勝しているという巌康孝氏のお店。こんな場所に日本一のバリスタのお店が!?と驚いてしまう。コーヒーは、ブレンド4種、スト...

MYBヨガ主催’クリスマス会(懇親会)’のご案内

今年も残りあとわずかとなりました^^!。今年MYBヨガ教室や、ヨガを通して知り合った皆様、これから知り合う運命(!)の方々と、楽しい時間を過ごしたいと思い、この度クリスマス会(懇親会)を開催することになりました!。当教室のメンバーさんもそうでない方も、ヨガが大好きな元気な皆さん大歓迎です!。皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております★。日時:12月13日(土)午後5時30分-8時30分場所:兵庫勤労...

MYBヨガ三宮教室12月のレッスン情報

いよいよ12月になりました!。MYBヨガ三宮教室12月のレッスンスケジュールは以下になります。今月はクリスマスパーティーもあります!。MYBのメンバーさんもノンメンバーさんもぜひご参加下さい♪。寒さに負けずに盛り上がって参りましょう!★。**各レッスンとも、ドアはスタートの20分前にオープンいたします。それ以前は、開いていない事もありますのでご了承下さい。***①火曜日午前のレッスン:10:30-12:002日, 9日, ...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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