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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2009年07月 ] 記事一覧

ファッションの苦悩

「ファッションというものは厄介なものである。」誰が言ったのかは定かではない…。十代の後半、まだファッションに無知だった私は、雑誌を見ながら必死にファッションの研究(←ちょっと大げさ)をしていた。そしてその後、ファッションは「身だしなみ」という建前のもとに、モダン社会で必要不可欠なものなのだということを知った。オーストラリアに住むようになってから、ファッションのプレッシャーから開放され、私は本当に嬉し...

皆既日食

昨日は皆既日食でしたね。今世紀最大とも言われていましたが、皆さんはご覧になりましたか?私はレッスン前でしたが、空を見上げながら、雲に隠れた太陽の、その姿を思い描きながらドキドキしていました。午後のクラスに来られた方が、「日食中に太陽礼拝をしていました。いつもと違って体がところてんのようにフニャフニャと動く感覚でした。」とおっしゃっていました。何か目に見えない太陽の力を感じられたようですね。来年はイ...

サンキャッチャー

オーストラリアのバイロンベイで買ったサンキャッチャーです。これはパーツ屋さんでパーツを買い、見よう見まねでつなぎ合わせてみました。シンプルですがなかなかきれいでです^^。サンキャッチャーは、クリスタルガラスから虹を取り入れることで、場を浄化したり波動を良くする、また風水的な効果も生み出してくれるそうです。窓辺のカーテンレールに吊るしておくだけで、太陽の反射で室内がキラキラと美い輝きで包まれます。癒...

暑中お見舞い申し上げます

ブログをごらんの皆様、暑中お見舞い申し上げます。青い空に白い雲、生き生きとした緑に行楽の季節。夏祭りなどもやってまいりますね!。神戸に来てから2年半が経ちました。四季のない、夏か夏でないかの二択しかないブリスベンでの生活に一時休止をして、異国の風吹く神戸の街にやってきました。オーストラリアと日本とのギャップに苦しみながら、小さな失敗も繰り返しつつ、何とか日本人として恥ずかしくない状態へと戻ってこれ...

「アーユルヴェーダ講座④ 体質診断の結果」知って驚くびっくり事実!

SCT知って驚くびっくり事実!7月号*知って驚くびっくり事実!シリーズは、オーストラリア・クイーンズランド州の日本語新聞「SCT」に月間連載されているラッセル和代の痛快健康コラムで、世界の最新の研究やリサーチに基づいて分かりやすく書かれたものです。今月は、講座の②と③で調べた結果を元に、あなたの体質を診断していきましょう。V・P・Kのそれぞれの合計をご用意ください(※体質診断の項目については、前号と前前号でご...

7/11(土)ヨガクラス追加開催のお知らせ

MYBヨガ三宮教室よりお知らせです^^。7/11(土)午後3時より、臨時ヨガクラスを開催することになりました!。ご都合の良い方はぜひクラスにお越しください♪。11日のクラスの空き状況は以下の通りです。(7月9日現在) 9時45分のクラス:1席空き12時00分のクラス:満席15時00分のクラス:3席空きレッスン内容:フローヨガ(初中級) 90min呼吸と体位を合わせて、アーサナ(ポーズ)の間にシャバアーサナ(屍のポーズ)をほぼ挟...

日々の感想

今日はヨガ教室のメンバーさんからのメールをご紹介します。MYBヨガ三宮教室に通い始めて14ヶ月目に入ったTさん。Tさんのヨガライフの中で感じたことを暖かなメールで送っていただきました。きっと他のメンバーさんも、皆さんがどんなことを感じ、考えながらヨガをしているのか気になるのではないかと思い、Tさんのメッセージを皆さんとシェアさせていただくことにしました♪。Tさんは、「感じたままの言葉で、人にみられることをあ...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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