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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2009年09月 ] 記事一覧

MYBヨガ三宮教室10月のレッスン情報

いつもレッスンにお越し頂き、ブログをご覧頂き誠にありがとうございます。過ごしやすい季節になりましたね。様々な秋の景色やイベントを楽しみたいものです。さて、今月から休日モーニングヨガクラスがスタートします!。月一回のみ、人数限定のクラスになりますので、参加ご希望の方はお早めにご予約をお願いします。自然の音をバックに、都会の山の麓で行う癒しのシバナンダヨガです。朝のすがすがしいひと時を楽しみましょう♪...

お引越し

皆様ご無沙汰です。数ヶ月間にも及ぶ物件探しの旅を終え、ようやく2年半住んだ仮の宿から引っ越しました。仮の宿とはいえ、2年半も住むとそれなりに物は増え、その量に驚きました。「一つ物を買うときには、本当にそれが必要なのかを見極めること。」「一つ物を買うときには、不必要になったものを手放すこと。」これらを鉄則とし、生活をしてきました。そうすることで不必要なものを買わず、余計なものを溜め込まない生活を心がけ...

お知らせ

いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます!。お知らせです♪。インターネット移転のため、9月13日(日)から24日(木)までの12日間、メールの返信が滞る可能性があります。一日一回はチェックするようにする予定ですが、頻繁に見ることができないため、返信に時間がかかるかと思います。レッスンの予約やキャンセルなど急ぎのご用件の場合は、携帯の方へお電話いただきますようお願いいたします。番号は、080-5548-276...

秋を感じる心と体

セミの鳴き声からスズムシの鳴き声へと変わり、いよいよ秋の訪れを感じます。暑い夏から開放されて、のびのびと過ごしている方もいれば、夏の疲れが溜まって、体調を崩している人もいるかもしれません。夏の間に不摂生や無理をした人は、そのつけがぜーんぶ秋にやってくるので、注意が必要ですね。お肌や髪もその影響を受けます。体の調子がイマイチ、と思ったら、夏の間の体の扱い方がどうだったかを思い出してみてください。ヨガ...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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