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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2009年10月 ] 記事一覧

MYBヨガ三宮教室11月のレッスン情報

いつもレッスンにお越し頂き、ブログをご覧頂き誠にありがとうございます。日本は秋真っ只中!寒くなって風邪も流行っていますので、体調に気をつけ、元気に紅葉の美しい季節を楽しみましょうね。さて、先月から月一回の休日モーニングヨガクラスがスタートしました。今月は、スペシャルワークショップの同時開催もいたします!。参加ご希望の方はお早目にご予約をどうぞ^^。ヨガクラスは、自然の音をバックに都会の山の麓で行う...

ヨガのマントラ

今年インドで録音したヨガのマントラをYou Tubeにアップしました。マントラが自然に口に出てくるような、とても美しい山で撮りました。マントラは、宇宙に漂うサウンドを聖者が集めてできたと言われています。その音は、宗教に関わらず、すべての人の心と体に染み入り、癒しを与えてくれます。このマントラが、皆さんの癒しに役立てばとても嬉しいです。マントラ1マントラ2...

秋のハイキング&ピクニック

いつもレッスンにご参加いただき、またブログにお越しいただき誠にありがとうございます^^。行楽の秋、食欲の秋、スポーツの秋、皆様はどれを楽しんでいらっしゃいますか?え?もちろん「ヨガの秋?」すばらしい☆。さて、今年の秋もヨガ教室主催のピクニックが開催されます。お友達やご家族、パートナーさんなどお誘い合わせの上、ぜひぜひご参加下さい^^。冬に負けない体作り、がんばりましょう!秋のハイキング&ピクニック...

10月の休日モーニングヨガ終了

10月12日(月祝)に、休日モーニングヨガ第一回目を開催いたしました。ご参加いただいた8名の皆様ありがとうございました^^。朝8時に、神戸元町よりほぼ真北にある再度筋町に集合。そこから再度谷を通り諏訪山公園をゆっくり40分間ほどかけて、静かに歩きました。マウンテンメディテーションウォークです。メディテーションウォークでは、おしゃべりや私語は最小限に留めます。意識を見ているものや、聞こえてくるもの、光やに...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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