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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2010年01月 ] 記事一覧

MYBヨガ三宮教室ホリデーに入ります

いつもヨガ教室にお越しいただき、ブログにお越しいただき誠にありがとうございます^^。さて、1月31日(日)の休日モーニングヨガ終了後より2月17日(水)までの間、教室はお休みとなります。その間、メール返信が滞ることもあるかと思いますが、急ぎのメールより順次対応してまいりますのでよろしくお願いいたします。件名に「急ぎ」と書いて頂ければ、優先して早めの返信を心がけます。また現地よりヨガ情報や和代の旅日...

1月31日(日)休日モーニングヨガのご案内

皆様こんにちは^^。さて、1月31日(日)は休日モーニングヨガが開催されます。ところが今回、風邪や体調不良などの方が多くキャンセルが多く出おり、まだお席が十分に空いている状態です。ご都合の良い方はぜひご参加下さい^^。休日モーニングヨガは、自然の音をバックに都会の山の麓で行う癒しのシバナンダヨガです。三宮のクラスとはまた一味違ったクラスとなっております。朝のすがすがしいひと時を楽しみましょう♪。尚、...

Birthday

今日日本で誕生日を迎えました。昨年の誕生日はインドで、その前は日本、その前はオーストラリア・・・、来年の誕生日はどこで迎えているのでしょう・・・。旅のような人生であります。しかしながら、今ここに自分が在ることは、偶然の結果からもたらされた必然であると感じます。ただ流されるのではなく、広い大海原を、方向を見定めながら、注意深く進んでいきたいものです。昨晩深夜12時、1月28日が始まった時間に、川の流れる音や山...

六甲全山縦走路を歩く

日本は寒い日が続いていますが、お天気も続いていますね。私はよく家の近くの山を歩きに行くのですが、冬場は足が遠のきがちです。寒いし木々も落葉しているし、山が眠っているように感じ、なんとなくさびしく思ってしまうのですね。でも久しぶりに少し長めのウォークに出かけることにしました。神戸元町からまっすぐ山を上がったところ、再度筋町から再度山の再度公園まで、途中天龍寺を経て4.5キロをのんびりと歩きました。再度...

MYBヨガ教室生徒さんより-2009年を振り返って・新年の抱負-

年末から年始にかけて、ご挨拶やヨガの感想&思いなどをたくさんいただきました。とても嬉しかったです。ありがとうござます。十人十色とは良く言ったもので、十人いれば十通りのヨガがある。私はそのように考えます。ヨガの流派や体の柔軟性にとらわれず、自分がより自分らしくいられ、自分自身に磨きをかけられる道、それがその人にとって最高のヨガ道なのだと思います。一歩前に踏み出せる自分になれたり、自己に磨きをかけられ...

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。昨年はブログをご覧頂、またヨガクラスにお越しいただき誠にありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします^^。昨年は、4月にインドから戻り、新居探しと引越しに約半年を費やし、新しい生活を組み立てることにほとんどの労力をつかった年でした。それが良かったか悪かったかは別として、たくさんの苦しみや悩み、喜びや気付きがあった年でもありました。変化を起こすとい...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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