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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2010年04月 ] 記事一覧

やっと春?

皆様、春といえるのかどうか、冬の終わりのような寒さが続いていましたね。でもようやく春と言える気候になってきたでしょうか?今年の冬から春にかけては、例年以上に体調不良でレッスンをお休みされる方が多く、私も心を痛めておりました。レジャーやお仕事でお休み、ということであればまだしも、病気で来られない方があまりにも多く、レッスン当日に「すみません…、お休みします。」という電話を受ける度に、何もして上げられ...

明日のヨガクラスをご予約頂いたえみこさんへ

本日午前9時20分ブログの連絡フォームよりご連絡いただいたEmikoさん、レッスンのご予約誠にありがとうございます。ご記載のありましたメールアドレスに返信を差し上げましたが、メールが戻ってきてしまいます。こちらをご覧いただきましたら、080-5548-2766までお電話いただけますでしょうか?明日のクラスのご予約の件について返答させていただきます。本日夕方6時50分より8時半頃までクラスがありますため、できればそれ以...

あゆみさんお帰りなさい!

木曜日午前のレギュラーメンバーのあゆみさんが、3月に無事出産されて、本日教室に復帰されました♪。あゆみさんをご存知の方もそうでない方も、メッセージカードとプレゼントにご協力いただいた方、心からお礼申し上げます^^。本日は少人数のクラスでしたが、クラスは厳かに(!?)、ティータイムは和気藹々とした雰囲気で、心も体も洗われ、癒される、とてもよい時間を過ごすことができました。マタニティーヨガを実践されたあ...

オーガニックinドイツ

今ドイツ人の友人が家に滞在しています。今日で10日目。毎日京都、奈良、岡山、広島、と1日トリップをしては神戸に帰ってくる。なんとも贅沢な旅ではありませんか。ドイツは世界でも有数のオーガニック国。普通のスーパーでもオーガニックが手軽に手に入るのだとか。しかも値段はオーガニックもそうでないものもほぼ一緒!。だから人は普通にオーガニックを買うのだそうです。一緒に買い物に行ったとき、バナナの値段が5本で300円...

砂糖と麻薬

オーストラリアのアウトバック、キャサリン渓谷のツアーに参加したときのこと。ガイドさんがある植物の説明をしてくれた。その植物は、昔先住民アボリジニが、狩りや長旅の途中で疲れを癒し活力を得るためのいわば麻薬だったそうだ。これを噛むとナチュラルハイになって、疲れも吹っ飛びよく走れたのだとか。しかし現代人は絶対に真似してはいけないと言われた。私たちがこれを噛めば、命の危険を伴う自体を招くかもしれないという...

三人の外人さん

今うちには外人さんが三人いる。一人はだんな、そして二人のゲスト。彼らは昨年インドでアーユルヴェーダセラピストコースを受けた時の友人だ。ホスピタルで寝起きを共にし、ヨガやアーユルヴェーダの勉強も一緒にした。ホスピタルを出てから始めての再会だ。ジェニファーはドイツ人。ヨガやアーユルヴェーダ、タイマッサージやいろんなセラピストとしての知識と経験を持っいる。性格も気質も経験も私と結構似ていて、彼女は私を「...

MYBヨガ・2010年 お花見終了

先週の日曜日、MYBヨガ三宮教室の花見が無事終了しました^^。お越しいただいた皆様ありがとうございました♪。お天気に恵まれ、またぽかぽかと気持ちの良い日曜日、皆さんのんびりペースでこられ、全員集まったのは12時過ぎ!?でした^^;。皆さん日曜日はゆっくりよね・・。こーんなに、きれいな桜でしたよ!。海外の皆様も、この美しさ、懐かしいでしょ!...

外人さんとオーガニック

先日うちの外人さんと一緒にTVを見ていた。と言っても、うちは神戸の山の麓で電波障害がある地区だから、TVはほとんど砂嵐。音を聞きながら画面を見て想像力を養っている(苦笑)。引越しをしてすでに半年。そろそろ何とかしないとね。さて、そんなことは置いといて。TVでよく見る地球温暖化や環境問題についての話題。自分自身はもっと出来ることがあるのではないか、環境のため、地球のためにもっとアクションを起こすべきなので...

MYBヨガ・2010年 お花見開催のお知らせ

<お花見のご案内>お花見の詳細を以下にご案内いたします^^。日程:4月4日(日)時間:午前9時より お昼過ぎ頃まで予定。出入り自由と致しますので、時間内でいつでも気楽にジョインしてください。場所:諏訪山公園 (JR元町駅より徒歩20分、県庁前駅より徒歩12分)休日ヨガの場所のすぐ近く、諏訪山神社のすぐ隣です。参加条件:どなたでも♪。お持ち物:ポジティ ブマインド★。そしてブランチ、ござ、お飲み物などお花見に必...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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