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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2010年09月 ] 記事一覧

フルムーン瞑想

今晩はきれいな満月ですね!。中秋の名月、皆様楽しまれたでしょうか。満月の夜の瞑想はどこか一味違います。体の中の水分が月の力で吸い込まれていくような、体の内側から何か揺さぶられているような不思議な感覚です。永遠に時が止まってしまいそうな気がします。瞑想で感じるものや起こる出来事は人それぞれ。ヨガのポーズに正解がないように、瞑想にも正解はありません。千人いれば千人の感じ方があるのです。一日10分でもいい...

お寺でヨガリトリート【二次募集のお知らせ】

いつもブログをご覧頂ありがとうございます^^。さて、10月10日(日)11日(月祝)に開催されます「お寺でヨガリトリート」のお申し込みの、第二次募集を行いたいと思います。こちらのリンクをご覧いただき、興味のある方はぜひお問い合わせ&お申し込み下さい。(一次募集時のリンク)ヨガの経験のある方もない方も、教室の生徒さんもそうでない方も、みんな一緒に非日常の世界でヨガを楽しみましょう!。お泊りをご希望の方は、9...

ギーの力

先日蚊に数箇所刺されました。非常にかゆかったので、何かかゆみ止めはないかと探していたら、ギーを発見。早速試してみることに。ギーは精製したピュアな牛のバターです。アーユルヴェーダの治療でよく使われます。通常は服用し体内の浄化に使用しますが、マッサージに使うこともあります。高価ですが。冷性のオイルなので炎症を鎮められるのでは、と思いました。というのも、インドのアーユルヴェーダ病院で研修をしていたとき、...

お寺でヨガリトリート in 姫路

2010年10月10日(日)11日(月祝)の二日間、姫路にてお寺でヨガリトリートを開催することになりました!。海外ではポピュラーなヨガの休暇「ヨガリトリート」。ストレスの多い日常から離れて、ヨガで癒され、心も体もリフレッシュしませんか?。山の大自然とお寺の静寂は、私たちに忘れかけていた大切なものを思い出させてくれることでしょう。(山の上にはお寺しかなく一般道もありません!)姫路にある書写山は、西の比叡山と呼...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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