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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2010年10月 ] 記事一覧

MYBヨガ三宮教室11月のレッスン情報

いつもレッスンにお越し頂き、またブログをご覧頂き誠にありがとうございます^^。11月のレッスンスケジュールをアップいたします。今月は、満月の瞑想会や、休日モーニングヨガもありますので、秋のヨガライフをエンジョイしてくださいね♪。<①満月の瞑想会>先月のヨガリトリートでご好評をいただいた瞑想クラスが、満月の瞑想会として復活です!。今後レギュラー化したいと思っていますので、皆様どうぞご参加くださいませ^^...

「食べ物」を食べましょう

日本は食欲の秋です。秋は冬に向けて、脂肪やエネルギーを蓄えていく大切な季節。食欲が増して、体重が多少増えるのは健康的ですが、栄養そっちのけで、ただカロリーを摂取するだけの食事は問題です。口にするものは「食べ物」であるべきで、「食べ物のようなもの」ではあってはならないのです。先日友人からリンクが送られてきました。ある有名ファストフード会社のハンバーガーセット。それを180日間(6ヶ月間)キッチンにおきっ...

お寺でヨガリトリート2010・参加された方の感想

2010年10月10日から11日にかけて、姫路の書写山にある圓教寺にて「お寺でヨガリトリート」が開催されました。参加された方からの感想を一部載せさせていただきます。皆さんからのご意見や感想は、今後の参考にさせていただきます。この感想はほんの一部です。初日で帰られた方も、ぜひ感想やご意見などお聞かせくださいね。感想をいただいた皆様、ありがとうございました^^。*..*...☆~~☆.☆~..~*..~*~☆.☆~*.*~~..~☆.☆~...

お寺でヨガリトリート2010・終了

2010年10月10日から11日にかけて、姫路の書写山にある圓教寺にて、お寺でヨガリトリートが開催されました!。日帰り、宿泊を含めて、参加いただいた皆様に深くお礼申し上げます^^。残念ながらご参加いただけなかった方は、写真で雰囲気を感じてください。参加された方からいただいた感想も、後ほどアップさせていただきます♪。講堂にて行われたアーサナクラス観音様の前で行うヨガは、荘厳な気持ちにさせてくれます...

ヨガ講師とアロマセラピストの実践オーガニックセミナー

ヨガ講師とアロマセラピストの実践オーガニックセミナー 秋深まる11月、ヘルス&ビューティーのスペシャリストが特別講座を開催します。心も体もお肌も乱れがちな冬に向けて、オーガニックで心身のトータルケアをしませんか?少人数のセミナーで楽しく学びましょう。すぐに使えるプロの技も必見ですよ★。参加費は無料!(材料費のみ)、先着19名まで、この機会をお見逃しなく!!!。主催 KOBE Organic Beauty日時 11月3日(水祝...

MYBヨガ三宮教室10月のレッスン情報

いつもレッスンにお越し頂き、またブログをご覧頂き誠にありがとうございます♪。10月のレッスンスケジュールをアップします。遅くなってしまってすみませんでした><。10月10日(日)&11日(月祝)に開催される「MYBヨガ・お寺でヨガリトリート」のお申し込みありがとうございました^^。日帰りのクラスの受講はまだ受け付けていますので、参加ご希望の方はメールにてご連絡ください。初秋はヨガにどっぷり浸り、日頃の自分...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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