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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2012年01月 ] 記事一覧

Arati YOGA道教室2月のレッスン情報

いつもレッスンにお越し頂き、またブログをご覧頂き誠にありがとうございます。教室の引越しから早二ヶ月が経ちましたが、前教室と変わらず皆様に愛していただけて嬉しく思っています。新しい生徒さんや、まずはお試しからという方も大歓迎ですので、お気軽にお越しくださいね。さて、2月のレッスンスケジュールをアップさせていただきます。2月はアーサナワークショップ第二弾が開催されますので、ヨガが初めての方も経験者の方...

たまには自分のために・・

ずいぶん長いこと、自分の為にお菓子を作っていませんでした。クリスマス会や休日ヨガ、ゲストへのおもてなし等。誰かの為に作ってばかり・・・。それもとても嬉しいことなのですが、それだと冒険が出来ないのです(笑)。今日は誰かの口に合うようにとか、綺麗に見えるようにとか考えずに冒険しました。材料はおからと小麦粉とアーモンド粉、パームシュガーとギー。このパームシュガーがですね、一癖あるのを使ってみました♪。ギ...

精神って、精神的って何?

昨日アーユルヴェーダ講座第一期修了生のためのワークショップが開催されました。現在の自分自身を分析し、肉体、心、精神の状態、そのバランスを表にして、それぞれの結果をディスカッションしました。昨年アーユルヴェーダの基礎を学んだ生徒さん達。それぞれにアーユルヴェーダの健康法、アーユルヴェティックな生き方を実践されてきましたが、多くの生徒さんが、「肉体と心に良いことは出来ているが、精神に良いことは考えてい...

伏見稲荷大社

最近京都に足が向きます。昨年、念願の伏見稲荷大社の千本鳥居を通り、山頂まで歩きました。すがすがしく、一つ一つの鳥居をくぐるたびに、心身が浄化されて純粋なところへ上っていくような心地よさを感じます。年が明けて、早速また山頂まで歩きました。私は必ず朝早い時間に歩き始めます。空気がフレッシュで、人の話し声も無く、神社と山の神聖さを感じられるのです。お参りが終わって、また鳥居をくぐりながら下山してくると、...

アーユルヴェーダ講座第二期・追加募集のお知らせ

皆様こんにちは。神戸も今日は寒いですが、皆様以下がお過ごしでしょうか。さて、アーユルヴェーダ実践講座第二期が、今晩からスタートします。初回は今晩と14日(土)の午後の二回になっております。全8回が全て二回ずつ開催されますので、木曜日を逃しても土曜日に参加することが出来ます。「全8回参加できそうも無いから・・・」「お金の都合がつきそうも無い・・・」と言って、受講を断念した方。断念してしまって良いのでしょ...

Arati YOGA道教室1月のレッスン情報

いつもレッスンにお越し頂き、またブログをご覧頂き誠にありがとうございます。今年もヨーガやアーユルヴェーダを皆様とともに学べることに感謝しています。どうぞよろしくお願い致します。さて、今月のレッスンスケジュール大変お待たせしました。明日より通常クラスが開始となりますので、皆様のご参加をお待ちしています。アーユルヴェーダ実践講座は来週12日より始まります。迷っている方は前向きにご検討&ご連絡下さい。<休...

新年のご挨拶

ブログをご覧の皆様、昨年はブログをご覧頂き暖かいコメント等も頂ありがとうございました。今年もどうぞよろしくお願い致します。昨年は、3月末にインドから戻り、6月よりアーユルヴェーダ実践講座の開講、終了後は教室の引越しと、めまぐるしく一年が過ぎていきました。その中で、自分のできること、出来ないこと、人にゆだねるべきことを理解し、自分の中の調和を乱すことなく物事に当たっていくことの大切さを再認識しました。...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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