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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2012年06月 ] 記事一覧

Arati YOGA道教室7月のレッスン情報

皆様こんにちは!。今週オーストラリアから無事帰国致しました。旅は様々な気付きをもたらしてくれますね。皆さんも良い旅をなさってください。さて、7月のレッスンスケジュールをアップさせていただきます。今月はアーユルヴェーダ実践講座・2日間短期集中コースや、アーユルヴェーダ栄養学コースも始まります。まだ参加を迷っている方、まずはご相談を!。学びたい気持ちが一番大切です。その気持ちがあれば、時間とかお金とか、...

アーユルヴェーダ的・食の分析

オーストラリアのヘルスフードショップはおもしろい。本当に多種多様の食材や食品が並んでいて、いくらいても飽きない。それもそのはず。移民大国だから、様々な宗教や食文化の人に対応した食材や加工品の需要があるからだ。一言にヴェジタリアンと言っても、卵はOKの人もいれば、卵とシーフードはOKだけど肉は駄目な人、それどころか、ビーガンの人なら、かなりストイックに動物性のものを身体から避ける。一言でベジタリアンって...

変わり行くオーストラリア、そして私・・・

ただ今オーストラリアです。本日7日目。滞在は・・・・・、「何で君日本に住んでるの?」って自分に聞きたくなるくらい、心身ともに順応し、満たされています。ゴールドコーストに到着し、そのままサンシャインコーストへ向かった。ゴールドコースト(南)からブリスベンを越えて、更に北のサンシャインコースト、その北側のヌーサへ。東海岸を南から北へ一気に北上した。空港からバスと電車を乗り継ぎ、約7時間かけての移動だった...

アーユルヴェーダ基礎栄養学コース開催

アーユルヴェーダ・基礎栄養学コース 開催のお知らせ 2012年7月19日(木)&21日(土)よりスタート! この基礎栄養学コースでは、アーユルヴェーダの根本原理である、空・風・火・水・地の5元素の原理に基づいて、食物の持つ力、その性質を学びます。それによって、現代栄養学では説明困難な、食物が各個人の心身に及ぼす影響(作用)について学びます。 私達の体も食物も、同じように5元素で出来ています。自分自身の質を理解し...

アーユルヴェーダ実践講座第三期・ 2日間短期集中コース

インドの伝統医学であるアーユルヴェーダ。ヨーガもアーユルヴェーダの一部と言われています。その奥深い医学を、実生活に役立つ形で、やさしく楽しく学んでみませんか?今回は通常全8回で学ぶ講座の内容を、二日間で学びきります。そして、こちらを受講されると、同月にスタート予定の基礎栄養学コースにも参加することも可能です(栄養学コースを受講されるには、アーユルヴェーダ実践講座を終了している必要があります)。この...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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