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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2013年04月 ] 記事一覧

南インド アーユルヴェーダリトリート 研修旅行 3

※4月26日から5月5日までの間、和代とArati教室の生徒さんは、南インドのアーユルヴェーダリトリートへ研修旅行へ来ています。(和代の滞在は5月18日まで)現地からのレポートをお届けします。<生徒さんの日記より> 「ウーティ観光」4月28日(日)リトリート二日目。今日は日曜なのでトリートメントはお休み。朝のヨガで目を覚まし、マンゴーでお腹を満たして、世界遺産のニルギニ登山列車で行く、ウーティ観光に繰り出しました...

南インド アーユルヴェーダリトリート研修旅行 2

※4月26日から5月5日までの間、和代とArati教室の生徒さんは、南インドのアーユルヴェーダリトリートへ研修旅行へ来ています。(和代の滞在は5月18日まで)現地からのレポートをお届けします。<生徒さんの日記より> 「初めてのアーユルヴェーダDr.による診察体験」4月27日Dr.Mouleeとのコンサルティング。事前に書いてきた、自分の心身で気になっている症状の内容を見て、和代先生のサポートを受けながらドクターに伝える。特に...

南インド アーユルヴェーダリトリート研修旅行1

※4月26日から5月5日までの間、和代とArati教室の生徒さんは、南インドのアーユルヴェーダリトリートへ研修旅行へ来ています。(和代の滞在は5月18日まで)現地からのレポートをお届けします。「このビザではインド入国は無理かもしれませんよ。それでも行きますか?」「え?」やはりインドは一筋縄ではいかない・・・。実は6ヶ月間の観光ビザの場合、一度インドを訪問を終えたら、二度目は二ヶ月以上明けてからじゃないど再入国し...

日々の生活に浄化の習慣を

春は浄化の季節。特に今年はPM2.5とか大気汚染の問題などもあり、4月中旬でもマスクをして街を歩く人が多いですね。私もその一人ですが。症状で判断をするのはあまり良いことではありません。鼻炎や喉の不快感がないからと言って、有害物質が体内に入っていないわけではありません。体内に侵入した有害物質に対して、体が過剰に反応したり、適度に反応したり、麻痺してなのか全く反応しなかったり、健康だから反応しなかったり・・・...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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