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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2013年05月 ] 記事一覧

Arati YOGA道教室6月のレッスン情報

皆様こんにちは!。日本に帰国してから2週間が経ちました。ただ今、来月から始まるアーユルヴェーダ実践講座(基礎全8回)の準備を頑張っています。一人でも多くの人へ、日本のヨギーたちに、アーユルヴェーダの叡智をお伝えできるように精一杯頑張りたいと思います。まだ受講を悩んでいらっしゃるかた、全部受講できないかも、と心配な方、まずはご相談下さい。さて、6月のクラススケジュールをアップさせていただきます。6月は、...

安東様<ヨガ教室へお問い合わせの件>

安東様ヨーガ教室へのお問い合わせ誠にありがとうございます。頂いたメールへの返信が戻ってきてしまいます。こちらをご覧になられましたら、080-5548-2766までお電話いただけますでしょうか。尚、5月19日(日)の休日ヨガと満月瞑想会のご予約問題ございません。お電話いただきましたらご説明差し上げます。19日当日のご連絡は、午前9時20分頃までにお電話下さい。明日は午後の部(12時40分より)の開催もあり、ご都合がよろしけ...

アーユルヴェーダ ホスピタル in Kerala 体験記 7 (最終回)

※和代は、4月26日~5月17日までの間、南インドにアーユルヴェーダの勉強に来ています。現在アーユルヴェーダホスピタルに体験入院中。現地からのレポートをお届けします。5月16 日(木) 「ホスピタル最終日」今晩ホスピタルから直接空港へ向かう。予定していた5日間の滞在を7日間まで最大限に延長した。今回の滞在で、リトリートの素晴らしいところ、もうちょっとなところ、ホスピタルの流石なところ、もうちょっとなところ、...

アーユルヴェーダ ホスピタル in Kerala 体験記 6

※和代は、4月26日~5月17日までの間、南インドにアーユルヴェーダの勉強に来ています。現在アーユルヴェーダホスピタルに体験入院中。現地からのレポートをお届けします。5月13日(月) 「アーユルヴェーダの薬」気持ち良い目覚め!というのはここ数日間ない。今朝も昨朝同様に、朝の脈拍数は54、だるさと立ちくらみでしんどい。それでも少し体を動かしたら楽になるかも、と思い、かる~くヨガを行った。いつもの半分位のエネルギ...

アーユルヴェーダ ホスピタル in Kerala 体験記 5

※和代は、4月26日~5月17日までの間、南インドにアーユルヴェーダの勉強に来ています。現在アーユルヴェーダホスピタルに体験入院中。現地からのレポートをお届けします。5月12日(日) 「ナーディ診断」 昨晩は蚊帳のおかげでモジーに悩まされることはなかった。室内の温度調整だけが難しい。エアコンとファンをどれくらいの割合でつけて寝るか。それによって朝のコンディションも変わってくる。今朝はすごくローエナジーだった...

アーユルヴェーダ・実践講座・第四期・6月よりスタート!

インドの伝統医学であるアーユルヴェーダ。ヨーガもアーユルヴェーダの一部と言われています。その奥深い医学を、実生活に役立つ形で、楽しく学んでみませんか?自分自身の質を正しく知ることで、体のこと、心のこと、様々な疑問や悩みが解消されます。またアーユルヴェーダを学ぶことで、病気や心身の不調を予防・改善し、自分に本当に適した仕事やパートナー、自分らしい生き方を見つけることもできるでしょう。全8回の講座では...

アーユルヴェーダ ホスピタル in Kerala 体験記 4

※和代は、4月26日~5月17日までの間、南インドにアーユルヴェーダの勉強に来ています。現地からのレポートをお届けします。5月11日(土) 「本当に病人になった一日」 ■6:10 投薬今朝はじめて、朝一番の投薬を受けた。黒っぽい液体が渡され、カシャーヤ(薬草の煎じ液)だと思ったら、ドロッとして少し酸味のある味にびっくり、ゲゲッ、となるが、勢いでゴクンと飲み干した。部屋で朝ヨガをしようと思ったが、どうも胸が重苦し...

アーユルヴェーダ ホスピタル in Kerala 体験記 3

※和代は、4月26日~5月17日までの間、南インドにアーユルヴェーダの勉強に来ています。現地からのレポートをお届けします。5月10日(金)「ホスピタル初日、Dr.の初診断etc.」 後編■13:00 ランチ朝食のココナッツチャツネは辛かったのであまり食べなかったけど、ランチからは、私のプレートから一切の辛味がなくなった。また朝ドクターの問診の時、普段シンプルな茹で(蒸し)野菜を食べているからそれが食べたいとリクエストし...

アーユルヴェーダ ホスピタル in Kerala 体験記 2

※和代は、4月26日~5月17日までの間、南インドにアーユルヴェーダの勉強に来ています。現地からのレポートをお届けします。5月10日(金)「ホスピタル初日、Dr.の初診断etc.」 前編「ラグジュラスなリトリートでなくて、本物のアーユルヴェーダ病院を体験してみたい。」念願かなって、今回お世話になっている方の紹介で、このKerala Ayurveda Hospitalに来ることができた。期間はたったの6日間だけど、いろんなものを見て吸収し...

アーユルヴェーダ ホスピタル in Kerala 体験記 1

※和代は、4月26日~5月17日までの間、南インドにアーユルヴェーダの勉強に来ています。現地からのレポートをお届けします。5月9日(木) 「ケララのアーユルヴェーダ病院へ」アーユルヴェーダリトリートのあったタミルナドゥ州からケララ州にやってきた。タミルナドゥ州から南へ南下すると、そこはインドの最南端のケララ州だ。リトリートのあったCoonoorから2.5時間かけて国際空港のある都会の街Coimbatoreへ、そこから列車で...

アーユルヴェーダリトリート・研修旅行の写真 2

※4月26日から5月5日までの間、和代とArati教室の生徒さんは、南インドのアーユルヴェーダリトリートへ研修旅行へ来ています。(和代の滞在は5月18日まで)現地からのレポートをお届けします。南インド アーユルヴェーダリトリート8日間の旅が終了し、生徒さん達が帰国しました。みなさんの素敵な笑顔とリトリートの美しい自然をお届けします!美しい高原の夕焼けリトリート敷地内みんなでおめかしして、ハイ、チ~ズ!セラピストた...

アーユルヴェーダリトリート・研修旅行の写真 1

※4月26日から5月5日までの間、和代とArati教室の生徒さんは、南インドのアーユルヴェーダリトリートへ研修旅行へ来ています。(和代の滞在は5月18日まで)現地からのレポートをお届けします。南インド アーユルヴェーダリトリート8日間の旅が終了し、生徒さん達が帰国しました。みなさんの素敵な笑顔とリトリートの美しい自然をお届けします!リトリートは、ニルギリ高原の美しい茶畑と大自然に囲まれています。ニルギリは、インド...

南インド アーユルヴェーダリトリート 研修旅行 6

※4月26日から5月5日までの間、和代とArati教室の生徒さんは、南インドのアーユルヴェーダリトリートへ研修旅行へ来ています。(和代の滞在は5月18日まで)現地からのレポートをお届けします。「アーユルヴェーダリトリート最終日」 By Kazuyo5月4日(土) 8日間のリトリート滞在が終わろうとしている。たくさんの思い出や気付き、成長を感じたスペシャルな時間だった。昨晩はみんなで、この8日間の感想を述べ合った。笑いあり...

南インド アーユルヴェーダリトリート 研修旅行 5

※4月26日から5月5日までの間、和代とArati教室の生徒さんは、南インドのアーユルヴェーダリトリートへ研修旅行へ来ています。(和代の滞在は5月18日まで)現地からのレポートをお届けします。<生徒さんの日記より> 「自分自身と向き合うということ」5月2日(木)毎日ヨガとトリートメントと瞑想を行う。同じことをしていても感じることは日々違っている。敏感だったり鈍感だったり、忙しかったりゆっくりしたり、浮いたり沈ん...

南インド アーユルヴェーダリトリート 研修旅行 4

※4月26日から5月5日までの間、和代とArati教室の生徒さんは、南インドのアーユルヴェーダリトリートへ研修旅行へ来ています。(和代の滞在は5月18日まで)現地からのレポートをお届けします。<生徒さんの日記より> 「とってもピースフル」4月30日(火)今日も朝ヨガからスタート。小鳥の羽ばたく音やさえずりを聞きながら、ヨガホールに向かう。朝陽に向かって太陽礼拝。あっ!、リスだ。目線の先にリスが二匹かけていった。ヨガ...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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