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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2013年08月 ] 記事一覧

Arati YOGA道教室9月のレッスン情報

皆様こんにちは。朝晩過ごしやすくなってきました。自然のエネルギーが移り変わっていくのが日々感じられます。夏の疲れが溜まっている方もそうでない方も、ヨガでじっくり心身を整えてください。アーユルヴェーダ実践基礎講座・第四期も9月が最終となります。受講中の方、再受講のチャンスのある方、総まとめ、気を引き締めてして参りましょう。今できることを後回しにしないように。さて、9月のクラススケジュールをアップ致し...

休日ヨガ満喫~

毎月一回、日祝に開催している休日ヨガ。皆様にご好評いただいています♪。シヴァナンダヨーガのアーサナを1時間半行ってから、呼吸法、そして瞑想。ヨーガの理想の形で2時間半、じっくりじっくり心身を向き合わせていきます。最後のシャヴァアーサナ(リラクゼーション)は正に至福です。アストラルボディ、肉体を超えた、微細なエネルギーを感じるかも!?休日ヨガ、みんなのお楽しみは、和代お手製のオーガニックスイーツ。でき...

ヨーガで地球に愛を!

夏真っ盛りの日本。全国の年間猛暑日(35℃以上)の日数は、この10年で3倍になっているそうです。そして、21世紀末頃には、日本全国で3℃の気温上昇があるといわれています。猛暑日の増加は、正に地球温暖化が進んでいることの証だとも言われます。するめいかは減少しており、みかんリンゴは今の場所で作ることができなくなるそうです。蚊の生息域が拡大しており、異常気象による災害なども増えています。それでも、環境問題を大き...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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