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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

Archive [2014年04月 ] 記事一覧

セールはこちら

Arati教室の皆さん、こんにちは。明日、明後日、教室で開催しますセールはこんな感じです。大体こんな感じです。まだまだあります。みんな、いらっしゃ~い(関西風に)。...

教室の大セール!

皆さんこんにちは^^。元気にお過ごしですか?4月26日(土)をもって、Arati教室のクラスは全て終了いたしました。いろいろと書きたいことはあるのですが、只今急ぎやらなければならないことが山積みでして、取り急ぎ、教室の備品etc.のセールについてご連絡を差し上げます。明日あさって、教室にて開催いたします。教室にお越しの方には、何を出すか情報を昨日日曜日にアップしますとお伝えしましたが、本日最後のもえないゴミの...

最後の休日ヨガ

Arati教室の休日ヨガが、本日最終回を迎えました。休日ヨガは、ヨガを理想の形でじっくり行える月に一度のスペシャルクラスです。シヴァナンダヨーガのアーサナを90分間じっくりと行い、その後呼吸法、瞑想へと繋がります。アーサナのお陰で呼吸法が、呼吸法のお陰で瞑想が深まっていく。理想の流れです。今日はスーリャ ナマスカーラ(太陽礼拝)をマントラに合わせて行いました。12のポジションのそれぞれにマントラがあり、その...

お寺でヨガリトリート申し込み締め切り変更のお知らせ

皆様今日は😊。5月3日~4日にArati教室にてヨガリトリートを開催いたします。参加お申し込みをいただいております皆様ありがとうございます。一緒にスペシャルタイムを過ごしましょう!お申し込み期限は4月20日とさせていただいておりましたが、以下の通り延長をさせていただきます。宿泊:4月25日(金)まで日帰り:4月30日(水)宿泊はあと若干名お受けすることができます。宿泊所の妙光院が、お寺の落ち着いた雰囲気のとても良い...

明日19日(土)ヨガクラス催行します

皆様今日は。催行が未定となっていた明日のヨガですが、午前9時45分、正午12時共に催行することになりました。両クラス共お席にまだ空きがありますので、ご都合の良い方はぜひご参加ください。本日中のご連絡でしたらメールやブログのお問い合わせフォームからのお問い合わせで構いませんし、明日の当日でしたら、携帯(080ー5548ー2766)までお電話ください。9時半以降クラスに入ってしまうと電話に出ることができませんので、ボ...

春の力

春は目覚めの季節。すくすく成長する季節。インドで買ったオーガニックアルファルファ種を育てはじめました。とっても小粒半日~1日水に浸して水分を吸収させてから、乾かないようにして二日間常温で放置します。するとこんなに元気に育ちます。あっという間に食べちゃった。1日先にスタートした子達は、もうこんなに芽が育って、この子達も食べごろです。春はスプラウトがよく育ちます。成長のエネルギーは、私たちの心にも体にも...

ご案内

アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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