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オーガニックとヨーガ・アーユルヴェーダ in 神戸

オーガニック・ヨーガ・アーユルヴェーダ情報を、神戸・インド・オーストラリアより発信。健康や美容、無添加にナチュラル、心身を根本から見つめてホリスティックにケアしましょう!。

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渡航地1.Sivananda Yoga in California

※和代は2014年5月7日~7月21日までの間、ヨーガの修行旅に出ています。世界各地からのヨーガやアーユルヴェーダ、オーガニックなどの情報をお届けします。

5月7日、この旅立ちの日の為に、どれだけたくさんの方の力を頂いたことか。どれだけお礼を言っても言い足りない。
3日~4日と姫路の書写山でヨガリトリートのを開催(こちらの記事はまた改めてアップしようと思います。)、その後ほぼ徹夜で2日間、教室を引き払う為の荷物の整理や諸々の整理etc.をして、近所に住む教室の生徒さんや両親などの助けもあって、何とか無事鍵を返却、教室を完全にクローズして空港に滑り込むことができた(私がチェックイン最後だった😓)。本当に、こんなに過酷なスケジュールをこなしたのは生まれてはじめてだ。助けていただいた皆さんに心から感謝です。ありがとうございます!。

そして今、私はカリフォルニアのシヴァナンダヨガファームに来ています。
サンフランシスコ空港から国内線で45分、サクラメント空港へ、そこから車で山道を90分ほど上がったところにある。緑溢れる美しい場所だ。




カリフォルニアらしく美しく晴れ渡った空に、山の緑が美しい


シヴァナンダジのエネルギーがそこら中に満ちていて、人は暖かくて自然も動物もハッピーそう。


ラマとかアルパカとかヤギとかが放し飼いになっていて、ヨガファームとはよく言ったものだ。ガーデンでは季節のハーブや野菜も栽培していて食卓に上がってくる。食事もフレッシュでオーガニックベース、とっても美味しい。



こんな素晴らしい環境だから、ヨーガをしながら仕事だってはかどります。....って、仕事してるんですか?って感じですよね😓。5月分のアプリのリリースがまだなのです~。しかも足りていない動画があって、只今日本からの動画待ちです(汗)。リリースは今週中にはしたいけど、どうだろう。。。。皆さんもう少し待ってて下さいね。

しかし、環境って大事です。
溜まっていた疲れが少しずつ表面に出て来て、浄化されていきます。まだまだ溜まってるけど、本当にここの環境や人に癒されています。ヨーガで繋がる出会いは、とっても愛にみちています。
今ここにいられることに、深く感謝です。




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アーラティー・ヨガ&アーユルヴェーダ

AratiYOGA道教室のホームページです。ヨーガやアーユルヴェーダを学びたい方、神戸の海と山を感じる心地の良い教室へぜひお越し下さい。

プロフィール

羅宗和代/KAZUYO RUSSELL

Author:羅宗和代/KAZUYO RUSSELL
南インド Meenakshi Ashram にて SIVANANDA YOGA 指導者資格取得。全米ヨガアライアンス認定指導資格保持。
南インドAyurveda Hospital認定 アーユルヴェーダセラピスト。タイ文部省認定タイマッサージセラピスト。オーストラリア政府公認 国際フィットネスインストラクター。

Organic農業大国オーストラリアに住み、Organic生活を実体験することで、その大切さを実感、現地の日本語新聞にて健康コラムの執筆を5年間行い、その後Organicセミナーやワークショップのスピーカーや通訳なども行う。
オーストラリアにてヨーガの指導経験を積み、現在は主に日本にて指導。個人運営のArati YOGA道教室にて、アーユルヴェーダやヨーガの哲学にのっとた運動や栄養・健康の指導・レッスンなどを行う。またオーガニックな生活を通して、人と自然にやさしい生活を提案する。

最近の記事

認定オーガニック製品

世界で初めてオーガニックの食品基準で認定を受けた、口に入れても害のないほど安全なオーガニック(無農薬・無添加)化粧品とハウスホールド。 (化粧品・スキンケア・ヘアケア・ボディケア)(ハウスホールド)(栄養・整腸補助食品)に関する情報はこちらをご覧ください。


オーガニックが地球を救う

「地球を優しく扱ってください。地球は親がくれたものではなく、子供が貸してくれているものです」 オーガニック農家や企業を支援することは、地球の温暖化を防ぎ、環境汚染を改善することにつながります。 真のオーガニックとは何か、私は正しい選択をしているか? 本物のオーガニック製品や、認定オーガニックに関する情報は関する情報はこちらをご覧ください。


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